mini apetit napisal:
Ne imej doma teh nezdravih pizdarij, nobenih čokolad, čipsov, piškotov, skratka vseh sladkarij in slanih prigrizkov, belega kruha, itd. Tudi vnuki so samo izgovor, tudi za njih je takšna hrana nezdrava. Jej tisto, kar si sama skuhaš in pripraviš, čimveč naj bo surove zelenjave in tudi sadja, meso, jajca, malo polnovrednih OH. Bodi tudi čimbolj aktivna, posedanje in poležavanje vzpodbujata prenažiranje, med gibanjem in dejavnostjo pa ne moreš jesti, ampak porabljaš kalorije.
Že to mi veliko pomeni. Hvala.
Statistika: Objavljeno Napisal Gost — 23 Avg 2016 16:23